TERAPIA  DAMAS

PARA  LIDIAR CON

CONSTANTEMENTE  CON  PERSONAS

TOXICAS

9-11-21

Por favor  abrir musica Instrumental mientras lee

Muy  buenos  dias  Damas Guia Interior,  es un honor  para mi, escribir  ésta terápia  para  ustedes, como   lidiar  con  personas toxicas:  ya sea:

- Padres

- Hermanos

- Amigos

- Novios

- Esposos  y  a veces

-  hijos...

Hemos dicho  siempre:  VOTO DE SILENCIO  Y  RESPETO, lo cual implica DOMINIO  PROPIO.  

Lo  hemos visto a lo largo de todas las terápias de Guia Interior: desde Buscando como soy?  en IDENTIDAD, *1  hasta  el   último  libro:  liberandonos de las culpas.

Pero,  éste método,  implica que debemos  tener  un  medio de descarga,  es lo que vamos  a  explicar  a continuación:

DESCARGAR

Para  iniciar,  como siempre  las indicaciones  son  las mismas:  Invertirle  tiempo.

- Buscar un lugar  tranquilo,  estudio  o dormitorio, con su  lapto  o computadora

-  Orar....

- Musica instrumental  abrir el penultimo cuadrante

INICIAMOS:

Descubriendo  los  Síntomas:  

- Mucho  coraje  dentro  de usted......o

- Confusión....ante las palabras de ellos.

Al emprender el Voto de silencio, termina   la  discución....

Pero... tiene  que SABER EL PORQUE?

Entonces    vamos  a  iniciar:

1.- Abrir  una  página de word en su computadora......Título: LUZ EN MI CAMINAR

2.'El título es un mensaje al Sub-conciente, que  está conectando con el  para que lo guie  de regreso.

3.- Volver  a leer  Como soy?....hacer el  ejercicio,  en  la pagina Buscando nuestra verdadera identidad,  ENTONCES.

4.-  estamos listas:

La  proxima vez que exista  una discusión,  un coraje....que no  está  dejando salir....ni con gritos....ni con...rabia...ni con summisión:

En el  momento  oportuno......va  su  pagina de word....y  escriba  y  escriba  todo lo que esté  fluyendo:......escribalo como sea.....pero saquelo de  su  ser  en su  página.

cuando sienta que termino:

Estará  más  tranquila y serena.

- Guarde  su escrito,  pongale fecha,  hora, contratiempo  y salga  y 

siga  adelante con su vida  y su  rutina.

Cuando el Sub-conciente *2esté listo:  la llevará  de regreso  a  su  página.

Tendrá que lerla y recordar, el día del contratiempo,  se sentirá  diferente....tranquila  para enfrenar  de que se trató  lo que vivio:

Quizas  no entienda  lo escrito:  recuerde  que  escribio y escribio....sin coordinación  si acaso  ha sacando emociones.....lea despacio

-  Leera....paso a  paso.....y se  hará  preguntas  como: 

a)  Cuando  pasó  ésto?

b) Porque  pasó  esto)

c)  Como  me sentí?

y así,   hasta que sepa  que  por ese día  terminó el  ejercicio.. 

- Apunte  las  cosas de su  ejercicio que la intrigaron:

Algo así  como si  hubieran  dentro  suyo,  dos  usted, o dos YO.

La una esta observando...mientras escribe,  pero cuando vuelve...ya no se siente  esa  persona.

Al descubrirla:  Observará  el  sentimiento  predominante:

Ira?

Rabia?

Pena?

Y se preguntará? ....quien es éste ser dentro de mí?

porque estoy  tan triste?

Buscara:  Concepto,  Sinonimos  y  antonimos.

Estará  descubriendo a su  otro  Yo , que le robo su  alegria  de vivir, su paz,  su  tranquilidad

Luego  va  a DAMA III  y  procede.....

Sentirá exactamente  lo que  sucede en  AL DIA SIGUIENTE.

Hemos terminado:

Poco  a  poco  ira saliendo....de  éste  círculo  de  personajes dentro de usted que se oponen  a su verdadera  naturaleza.  LA VIDA  Y SU ALEGRIA

Espero se anime,  e introduzca  ésta sencilla terápia  personal   que ayuda  tanto 

Un gran  abrazo,

Su  hermana

L.Haro     

p.d.:  Recuerde  no  está  sola en guiainterior seguimos orando  por las causas  que  hemos tomado.

- 

click en ver en youtube si el video no aparece

LECTURAS RECOMENDADAS

*1 IDENTIDAD- COMO SOY

*2 ADICCIONES-  LA MENTE  DIVISION

DATOS DE LA PAGINA

45-09-7-83-83

9-11-21 11.57

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