1-A

SALIENDO  DEL  CAUTIVERIO

ADULTERIO  EMOCIONAL

PROBLEMAS DE RELACIONES

EFECTOS  DE ADULTERIO

Si has engañado a tu pareja, es posible que estés luchando contra fuertes sentimientos de culpa.

No te sentirás genial, pero eso será totalmente normal.

Habrás roto la confianza de la otra persona y eso puede hacerte sentir mal contigo mismo.

La culpa es una emoción poderosa que puede provocar una conducta impulsiva, por lo tanto, no hagas nada de inmediato.

Habla con alguien en quien puedas confiar y consigue el apoyo que tanto necesitas antes de decidir qué hacer.

Después toma medidas para perdonarte por la indiscreción y trata de reparar el daño si es posible.

PEDIR PERDON A TU  PAREJA

Para pedir perdón es preciso ser consciente de que se ha hecho un daño importante al otro.

Ponerse en su lugar y acercarse a sus sentimientos puede llegar ha hacer sentir de verdad el dolor del otro.

Es preciso también trasmitírselo sabiendo que la infidelidad ha causado, causa y causará, un gran sufrimiento.

Leer  saliendo  del circulo del dolor.

Debe escuchar la cancion las veces que sean necesarias...hasta sentir en carne propia el dolor que causo.

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