JUVENTUD  IV- APENDICE  E

SANANDO LA  DIVINA JUVENTUD

SALIENDO DEL CIRCULO  DE LA FRUSTRACION

MUCHO  CUIDADO  CON

LOS  DISPARADORES  FESTIVOS

INDICACIONES

1.- Lugar tranquilo....

2.- Ejercicios de Respiracion

3.- Audifonos..

4.- Abrir la musica en ultimo cuadrante  o  escuchar  musica instrmental relajante  mientras  lee

5.- Vamos a Leer...... e  ir  saliendo  del círculo

En psicología  cuando  algun evento  se  desencadena  en el  individuo,  y  causa  una  crisis  sea depresion, tristeza, etc,  los  medicos  le  llaman DISPARADOR.

Hace  dos  años  ya, que inicia  guia  inerior  justamente  para un tiempo como  éste ,  la  navidad:

Tiempo de  alegría y de fiestas y  poqué  me siento tan  triste?  Leer  cuando  esté  libre  CORTE CRISTIANO-ESTACION  NAVIDAD- Navidad

Bien  ahí  lo tiene,  Los  dolores INCONCIENTES  en cada uno de nosotros.

Bien  conozco  otros disparadores,  Fiestas,  Bodas  de las amigas, graduaciones de los hijos,  etc...etc.. MUY  LEJOS  de sentirnos felices   nos sentimos tristes,  nuestra  sonrisa es solo  una mueca de alegría,   pero  en el  corazón  y sin saberlo  porque?   está triste.

Y ahí  tenemos  de nuevo.......La  evaluación  INCONCIENTE  del SUBCONCIENTE..

Así que  cuidado con ellos.  Vivir  una tristeza   CONCIENTES,  hará  que nosotros  cambiemos  nuestras  circunstancias,  el  Padre  y el Universo  entero  ayudará  A  realizar el cambio   en  nuestro  interior,  nuestros semejantes,  y  nuestra  vida entera..

Por  ahora  nos  falta  hablar  de   la DISFORIA  que es  otro nombre de la ANSIEDAD.

Concepto.-

Es  un desarreglo  INCONCIENTE  DE  las emociones  y se  puede  experimentar en respuesta  a   acontecimientos  vitales   ordinarios  como  enfermedad  o  duelo.

Otro  disparador  INCONCIENTE,  la enfermedad  de nuestro ser querido, o  la  ruptura de una relacion  o  una  pérdida.

Todo  es  mas  llevadero, si estamos  DESPIERTOS  y  concientes.

Bien   habiendo  reflexionado  sobre éste  círculo  que nos traga, en el cual no estamos solos,  estamos  recargados  POR EL DOLOR Y LA PENA  de  nuestros  semejantes  como  observamos en  el Apendice IV-D

Bien ahora como todos los dias de ésta terápia:

- Ejercicio de respiracion II

- Tomar un vasito con agua

- orar - y dormir en paz.

Otro día nos vemos en   Salud Emocioanal- Juventud IV-   APENDICE - IV-D

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