GUÍA INTERIOR
JUVENTUD D-Apendice A
SANANDO LA DIVINA JUVENTUD
SALIENDO DEL PASADO
TRANSFORMANDO EL PRESENTE
(Favor seguir las instrucciones paso a paso)
INDICACIONES ( preferible en la noche).
1.- Lugar tranquilo....
2.- Ejercicios de Respiración II- Salud Emocional, primer bostezo y vuelve
3.- Audifonos..
4.- Abrir la musica en el ultimo cuadrante 5.- Vamos a Leer.......y a SANAR
Retomando nuestra terápia, vamos a dar un paso adelante con DETERMINACION:.
PLANO EMOCIONAL, ENERGETICO, Y ESPEIRITUAL
1.- La situación, y los nombres de las personas del proceso ..que mas dolieron, las escribe en un papel.
2.- En otro papel escriba estas palabras: EL PERSONAJE lujubre y triste que ésta situacion creó en mi, y toda hipotesis y personajes que ella creo, sobretodo el Verdugo permanente que oprime mi vida. ( lEER Testimonio en PAS- Bipolaridad.)
3.- Lea el papel y lealo de nuevo a la luz de las verdades aprendidas.
4.- Afloje todo, Ore ......permitase fluir......si desea llorar....hagalo.....es su momento.
5.- vuelva a pedir disculpas a esas personas y DESPIDASE AMABLEMENTE
6.- ABRASE A su personaje, despidase y AGRADEZCA....la experiencia vivida.
7.- Rompa el papel..., despacio con:
-reflexion, agradecimiento, y FE
DESCANSE...TOME AGUA, CAMINE UN POCO, Guarde el papel que ha roto en un lugar seguro, cuando esté listo hoy o mañana vuelve y retoma.
SEGUNDA PARTE: PLANO FÍSICO Y MENTAL
Busque sus papelitos rotos y mantengalos en la mano
8.- Mientras, Busque un lugar seguro:
jardin, patio, playa........luego
quémelo.
Es un mensaje al Sub-Conciente de que esta situacion SE TERMINO.
9.- Quizas.....Sentirá un leve desmayo en su cuerpo........Le ruego se acueste, afloje...Respire.
10.- Tome un vasito con agua
11.- Musica instrumental 12.- Y duerma como un ANGELITO...
Mañana será UN NUEVO COMIENZO. Si ha llegado hasta éste momento, ESTA HECHO!!! Las demás sanaciones de otras circunstancias, llegado el momento en JUVENTUD V el mismo proceso.
Muchas gracias por haber llegado hasta éste momento y sanarse .....
Un abrazo
L.Haro
p.d.: Otro dia No olvide la terapia de Autoestima en Navidad V