PAS II-A

DEPRESIONES

Depresión mayor

Es el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz o bajo de ánimo. La mayoría de las personas se siente así de vez en cuando. La depresión mayor es un trastorno del estado de ánimo. Se presenta cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un largo período de tiempo. También cambia la manera en la que funciona el cuerpo.

Causas

Los proveedores de atención médica desconocen la causa exacta de la depresión. Se cree que los cambios químicos( Serotonina y melatonina) en el cerebro son responsables. Esto puede deberse a problemas con los genes. O se puede desencadenar por ciertos hechos estresantes. Lo más probable es que sea una combinación de ambos. Algunos tipos de depresión son hereditarios. Otros tipos ocurren incluso si usted no tiene antecedentes familiares de la enfermedad. Cualquier persona puede deprimirse, incluyendo los niños y los adolescentes.

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Sintomas de depresion

Los síntomas de depresión pueden incluir:

-Agitación, inquietud, irritabilidad e ira.-

-Volverse retraído o aislado.

-Fatiga y falta de energía.

-Sentimientos de desesperanza, indefensión, inutilidad, culpa, y odio a sí mismo.

-Pérdida de interés o placer en actividades que alguna vez se disfrutaron. 

Si  usted,  desconoce  que es una persona de alta sensibilidad,   si desconoce  su alto grado  de empatia  y como le afectan  los problemas de los demas, llegara un momento  que  puede  caer en un estado de depresion grave,  y no lo sabrà,  hasta cuando  haga un estrago  mayor  y  sea  llevado  al  medico,  con diagnosticos  que muchas veces son para toda  la  vida.

Las personas altamente sensibles poseen una gran capacidad sensorial que los hace únicos, aunque si absorben demasiada información de su entorno pueden saturarse y acabar enfermando.

Si reconoces estos rasgos de personalidad en ti, por favor haz el test al final paraaprender a canalizar los estímulos que te llegan te permitirá vivir tu forma de ser como un auténtico don.

Saludos

L.Haro

P.D.:  En  la  siguiente  pagina  alimentos que producen  serotonina en el cerebro

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