GUÍA INTERIOR
NAVIDAD III
!!!!!!!!!!!!!!!UNA FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!!
CAMBIANDO EL SUBCONCIENTE
LIBERANDO LA ENERGIA NEGATIVA
1era. Terapia Navideña
Se recomienda leer, pausadamente , con tranquilidad, lejos del stress y el bullicio de las fiestas¡¡ Abrir, preferentemente en " modo computadora".
¡¡¡¡NAVIDAD¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡
Tantos ....sentimientos y...... recuerdos solo con mencionarla.....en nosotros se encienden la nostalgia de nuestra niñez ........:..muy en nuestros inicios.
Cuando Navidad ....debiò significar: .....juguetes?....Risa.....juegos.. petardos, pirotecnia, ..ropa nueva.....familia....amigos.....cena....Regalos!!!!!!👨👩👧 y Navidad, Navidad llegò Navidad!!!.
Ahora.....ya adultos.....muchos de nosotros con hijos y nietos......preparando todo aquello que nuestros padres tan amorosamente.......prepararon en su momento para nosotros.
Incluso admirando...todo lo que hacian para que nuestras navidades fueran felices, muy felices!!!😊 Cuanto amor y cuantos recuerdos!!
Y...entonces!!! porque cuando la sentimos llegar con pasos agigantados .....Unas véces, .......provoca en nosotros ... alegría, ....otras véces, nostalgias ....sufrimiento,... recuerdos, ...... lágrimas ...y ..dolor??😒
Es lo que vamos a averiguar y sanar hoy, .... nunca ...nos hemos preguntado:... porqué? .......comenzamos a ponernos nostalgicos!!. Va cayendo en cuenta.......
No tiene lógica¡¡ .. es tiempo ..de fiesta...Alegría,.... risa,... sonrisas...
Raro verdad? .... analicémos.... preparece : Vamos a comenzar el siguiente ejercicio¡¡¡...
Paso 1
TOMAR CONCIENCIA!!!!!!.... Despertarse!!!!!!....
VAMOS A TOMAR EL CONTROL
Prestar atencion!!! con todo nuestro ser EN CADA PASO:
Conciente, Sub-conciente, e Inconciente:
Hay algo que debemos saber:
El CONCIENTE: ES EL QUE PUEDE RECORDAR.........Y ESCOGER.....QUE RECUERDOS DEJA: Y CUALES ELIMINAR
El INCONCIENTE es el que tiene grabado...todo lo que comenzo a pasar despues, los recuerdos que se fueron tornando tristes, DOLOROSOS
del Sub-Conciente., ..... es atemporal...no sabe de tiempos....el tiene registrada toda nuestra vida....todos nuestros recuerdos........y hasta lo que no recordamos....todo!!!............ Entonces:.....
El escucha Navidad!!! y comienza a sacar todos sus videos....y a pasarlos junto con el INCONCIENTE...dia y noche...una y otra vez...todos...desde su primer registro...hasta el del año que paso 2018.
Es aqui donde nace esa nostalgia que no sabemos explicar:
Un ejemplo: uno de los videos que esta mostrando de navidad feliz.....es cuando eramos niños y toda la familia reunida..........felices...este es el recuerdo......
Pero contesta el inconciente: Abuelita ya no esta, fallecio, .....mi esposo mi papa ya no esta...se divorciaron......Todo esto a nivel del INCONCIENTE ......que causò dolor.
DE AHI VIENE LA NOSTALGIA !!!!!!. el choque..entre el recuerdo y la realidad actual....sin haber afrontado y enfrentado....las situaciones emocionales del pasado en nuestra vida presente.
Primer Paso
Bien debemos CONCIENTEMENTE...explicar al Sub-Conciente los cambios.....que aceptamos...y registramos....Asi:
En primer lugar: El tiempo: Lo ubicamos en tiempo y espacio: Pruebe una carta al Subconciente asi: Querido Subconciente.....
Hoy...tengo xx edad.......hemos crecido......hemos madurado, y va ....l explicandole paso a paso los cambios, hsta el momento presente...su vida actual. y recirdarle que ...que estamos en 2019......y que es natural........ ya no somos los mismos,
DINAMICA:
Use una foto actualizada o tomese una para este efecto.
Mencione su vida actual: mi vida el dia de hoy se desarrolla asi: Vivo en xx.. fotos......con xx..fotos, ....como se siente en esta vida....etc. etc. Al dejar establecidos estos periodos de SU vida, queda claro. LE DEJA SABER AL SUBCONCIENTE, QUE DE HOY EN MAS:
- ESO QUE LE ACABA DE MOSTRAR,
- ESA HISTORIA QUE LE ACABA DE CONTAR,
ES LO QUE QUEDARÀ DE HOY EN MAS....al resto...borrar...borrar...borrar.
Segundo paso
Si ya no estan con nosotros algunas personas que nos hicieron felices en el pasado.....hay que explicarselo, Como un niño, o hermano pequeño, que ha estado ausente y vamos actualizando de todo lo que sucediò en su ausencia.
Un buen metodo...es con las fotos,...si estan nuestros familiares que ya partieron, el ya no esta, este tampoco...fallecio..en .....xx fecha.
Si un Padre partio... y aun no lo asimilo...dejelo ir....digaselo!!!! es hora de despedirnos....Permito que sigas tu viaje: TE QUIERO MUCHO.....pero....ha llegado el momento de despedirnos.
Tercer Paso
Si notamos....algun resentimiento en nosotros: Es hora de aflojarlo: Voz alta: fulano...Sutana...TE PERDONO...y te pido ME Pedones......perdonemos nuestros errores.
Como lo hacemos?? Facil
.A.f.l.o.j.a.m.o.s......Como Lourdes? como puedo aflojar esta SOBRE-CARGA energetica que me embarga en justo mes de Diciembre?
Bien dediquese tiempo.....si tiene fotos...saque fotos..vea fotos..recuerde....sea feliz recordando.....ponga musica de la època.......mucho mejor aquellas que lo hacen muy .... muy feliz!!!....
Las fotos:
Escoja las que lo/a hacen felìz....lo hacen reir ...incluso hoy cuando las ve y recuerda, le saca mas de una sonrisa. Ordenelas por año escojala desde xxx año, hasta 2018.
El resto de fotos.....las que dejo en el camino...mientras escogìa las felices............ guardelas . sin mirarlas ....para que....recordar la tristeza el dolor....que ellas tienen guardadas...ya no vale la pena.
Si gusta guardelas en un lugar donde no las recuerde.(ejemplo un divorcio soloroso)..hasta el proximo 2020. Ahi sera el momento si lo desea.se desharà de ellas. Respire y Exale.......3 veces....afloje el peso de los hombros por favor......y siga respirando-
Mas liviano?? despues ejercicios de respiraciòn.....se tomara su vasito con agua....si desea repita el proceso...incluida la musica. Se disfruta mas la segunda vez.
Ahora ......como siempre en Guia Interior.....lo dejo con esta cancion que lleva en sì la terapia de las fotos y el deseo de dar el primer paso al cambio:
Como siempre: Lugar tranquilo, audifonos, siga las instrucciones del debajo del video:
1.- observar el video.....mientras escucha...y lee...2.- repetirlo las veces que sean Necesaria.- Dar el paso adelante con CONVICCION de un cambio en su vida en general. Solo ese dia.....cuando llegue la conviccion...seguimos el siguiente cuadro en Navidad IV.
El dìa de hoy, al revisar y recordar.....mis propios comienzos hacìa el cambio en mi mente y corazòn, y al ver las Estadìsticas de èste artìculo, me intrigò, que sigue subiendo y ya no estamos en NAVIDAD!!.. al leerlo: ....he decidido terminar el proceso...asi que lo espero en Navidad IV el siguiente paso a dar......despuès de esta sanacion:
444-02-40-35
30-01-2020
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